المقدمة
يتعرض الشعر للجفاف والتلف بسبب عوامل كثيرة مثل الحرارة، الصبغات، التصفيف المتكرر، ونقص الترطيب.
اتباع روتين عناية صحيح يساعد على إصلاح التلف تدريجيًا، تحسين ملمس الشعر، واستعادة اللمعان والقوة.
في هذا الدليل، ستتعرفين على روتين العناية بالشعر الجاف والتالف خطوة بخطوة مع أهم المكونات التي ينصح بها.
لماذا يحتاج الشعر الجاف والتالف إلى روتين خاص؟
لأن الشعر التالف:
- يفقد الرطوبة بسهولة
- يكون أكثر عرضة للتقصف والتكسر
- يحتاج إلى تغذية وترميم مستمر
الروتين المناسب يساعد على:
- تقليل الهيشان
- تحسين المرونة
- حماية الشعر من التلف المستقبلي
الخطوة الأولى: غسل الشعر بلطف
اختاري شامبو:
- خاليًا من السلفات القاسية
- مخصصًا للشعر الجاف أو التالف
مكونات مفيدة:
- البانثينول
- الكيراتين
📌 نصيحة: لا تغسلي الشعر يوميًا لتجنب الجفاف الزائد.
الخطوة الثانية: استخدام البلسم بعد كل غسلة
البلسم خطوة أساسية لتنعيم الشعر وإغلاق الطبقة الخارجية.
ابحثي عن:
- الكيراتين
- الزيوت الخفيفة
- السيراميدات
اتركي البلسم من 2 إلى 5 دقائق ثم اشطفيه جيدًا.
الخطوة الثالثة: ماسك عميق (مرة أو مرتين أسبوعيًا)
الماسك يساعد على:
- تغذية الشعر بعمق
- إصلاح التلف
مكونات فعالة:
- الكيراتين
- الزيوت الطبيعية
- البروتينات
الخطوة الرابعة: الترطيب بعد الغسل
استخدمي:
- كريم أو سيروم مخصص للشعر الجاف
- كمية قليلة على الأطراف
مكونات مناسبة:
- البانثينول
- الزيوت المغذية
الخطوة الخامسة: تقليل الحرارة والحماية
- قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
- استخدمي واقيًا حراريًا عند الحاجة
- جففي الشعر بلطف دون فرك
أخطاء شائعة يجب تجنبها
- الإفراط في استخدام الحرارة
- تمشيط الشعر وهو مبلل بقوة
- تجاهل قص الأطراف التالفة
كيف تختارين المنتجات المناسبة؟
- اقرئي قائمة المكونات
- ركزي على المكونات المغذية
- تجنبي المنتجات الثقيلة جدًا على فروة الرأس
📌 يمكنكِ الرجوع إلى صفحات المكونات مثل:
الخلاصة
روتين العناية بالشعر الجاف والتالف يعتمد على الترطيب، التغذية، واللطف.
الاستمرار على روتين مناسب سيعيد لشعرك القوة والنعومة مع الوقت.
